Se é empresário e se gostaria de melhorar o ambiente emocional e motivacional na sua empresa, se necessita de apoio a reduzir os níveis de stress e de pressão, e se gostaria que os seus colaboradores tenham ferramentas para enfrentar problemas e prazos, então os programas que ofereço nesta página podem ajudá-lo.
Gestão Motivacional e Autoestima
Todas as empresas precisam de um líder e de pessoas para liderar. E todos os líderes são exemplos que as pessoas seguem, da mesma forma como uma criança imita os comportamentos dos seus pais. Assim como uma criança, habituamo-nos a olhar para o mundo como um lugar de família onde há quem tem a autoridade e dá o exemplo, onde há quem segue instruções, quem ensina, quem aprende, quem dá instruções, quem executa, etc… Somos condicionados logo desde cedo a olhar para a sociedade como um sistema familiar, uma vez que vimos de um. Assim, como não poderia deixar de ser, nas empresas este sistema repete-se com todos os seus líderes, equipas, técnicos, etc.
Life Choices, África do Sul
Dos líderes, esperam-se várias qualidades: inspirar a visão da empresa, ter conhecimento técnico acerca do negócio, ser empático, bom ouvinte, ser intuitivo, capaz de resolver crises interpessoais, ser capaz de algum auto-sacríficio, implementar soluções antes dos problemas aparecerem, ter disponibilidade dia e noite, etc… Quando olhamos atentamente para todos estes atributos, facilmente concluímos que um pai e uma mãe também, de uma forma ou de outra, os devem ter. Ora aqui é que tudo se baralha connosco e que pode ditar o sucesso ou insucesso de uma empresa: não há famílias perfeitas, nem pais nem mães perfeitos, como tal, seria impossível existirem empresas perfeitas. Por outro lado, cada um de nós, ao fazer parte de uma empresa, passa a pertencer a um sistema familiar que irá vivenciar e interpretar como o seu quando era criança. Muitos dizem que não o fazem. Mas não é uma escolha consciente. 99% das pessoas fazem-no, quer sejam líderes, quer sejam colaboradores.
Com este programa, pretendo trabalhar com cada um em sala e em grupo de modo a apoiar a desenvolver a forma mais saúdavel de se relacionar consigo próprio, com os outros, e indo para além da sua própria história.
Life Choices, África do Sul
O meu trabalho é transversal: com líderes, com colaboradores, com equipas.
São 10 dias de trabalho, 1 por semana, com a duração de 2,5 horas cada.
Trabalho os temas da Auto-aceitação, da Tolerância, A Cura do Passado, Apoiar quem precisa, Os meus pontos fortes, As qualidades dos outros, O Sagrado em Mim, o Sagrado nos que me rodeiam, a Humildade nos meus resultados, e a Liberdade para ser quem sou.
Empresas onde não se discutem e trabalham estes temas, são apenas sistemas familiares antigos, rígidos e ultrapassados. Cada vez mais as pessoas não ficam num local de trabalho só porque lhes dá remuneração em troca. Precisam de um Sentido maior para o que estão a fazer. É aqui onde eu me proponho intervir.
Encontros de Meditação e Respiração Consciente
É um facto que a meditação reduz os níveis de stress no corpo e reconecta as pessoas às suas melhores capacidades e ao seu potencial máximo. Quando combinada com a respiração consciente, os benefícios são ainda maiores. As empresas que a praticam referem alguns dos seus efeitos imediatos:
As pessoas estão mais relaxadas, por isso, os níveis de stress foram reduzidos, há mais entusiasmo e energia, as pessoas sorriem mais para os seus líderes, o trabalho árduo já não parece tão difícil, agora reservamos tempo para saborear as nossas realizações, os negócios crescem, os níveis de absentismo baixaram, os nossos criativos estão cheios de ideias de novos e entusiasmantes negócios, as pessoas não julgam tanto os outros, todos se sentem mais ligados, as relações de trabalho são mais conscientes, os objetivos mais focados e a proatividade atinge níveis mais elevados.
O stress pode acontecer por muitas razões diferentes e se as pessoas não recebem a compensação pelos seus melhores desempenhos no trabalho, se sentem que não são ouvidas, se sentem que não pertencem às suas equipas, então vão deixar os seus empregos (e isso já representa uma perda), ou vão acumular níveis de stress que vão aparecer no trabalho, em casa ou no corpo com aceleração do ritmo cardíaco, aumento da pressão arterial, o sistema imunitário fica comprometido e o corpo começa a ficar doente.
Grupo Alumni, África do Sul
De uma forma ou de outra, toda esta quantidade de energia (stress) precisará de encontrar o seu caminho para dentro ou para fora do corpo e pode ser perigosa e prejudicial (e é frequentemente). Isto acontece com todos e todos nós precisamos de lidar com este facto e encontrar as ferramentas certas para lidar com ele. Todos nós temos uma necessidade básica e um direito fundamental de nos aprofundarmos nas ligações da vida e de percebermos e aceitarmos a responsabilidade que a qualidade da nossa presença cria impactos dentro de nós e à nossa volta.
